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Naja, fast schon ein Wunder nach dem gefuttere in der letzten Woche.
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95.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 22日:
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1852 kcal
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脂質: 42.27g | たんぱく質: 53.97g | 炭水化物: 242.32g.
朝食: Kaffee mit Milch, Butter, REWE Pommersche Gutsleberwurst Fein, Honig, Harry Weizenbrot, Getoastetes Weißbrot. 夕食: Almighurt Apfel Birne, Maggi Rahm Geschnetzeltes, Basmati-Reis (Gekocht). 軽食/その他: Whisky, Erdinger Weißbier (Flasche), Valensina Orange-Blutorange, Himbeerkuchen, Äpfel. もっと...
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体重に変化ありません
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