Ужин. 300 ккал. Тушеная капуста 210 гр, голень куриная тушеная 100 гр, черри.

2063 kcal 脂質: 104.36g | たんぱく質: 62.58g | 炭水化物: 239.78g.   朝食: Помидоры Черри, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко 2,5%. 昼食: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Milky Way Шоколадный Батончик, Милка Шоколад с Орео, Овсяная Каша на Молоке, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Магнит Банан. もっと...

24 人のサポーター    いいね!   

コメント 
А можно спросить,как вы считаете ккал тушеной капусты? 
2019年 12月 21日 投稿者: ауауау
Вообще ищу в поисковике "капуста тушёная ", взвешиваю на весах свою порцию и вношу в дневник. Но первый раз проверяла через калоризатор.ру. Причём с маслом и томат пастой. По моему рецепту на 100 гр получилось 62 ккал. Но здесь в ФС чуть больше. Но мне это не критично. ✌️ 
2019年 12月 21日 投稿者: HelgaCovano

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


HelgaCovanoの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。