Ужин. 300 ккал. Тушеная капуста 210 гр, голень куриная тушеная 100 гр, черри.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 21日:
|
2063 kcal
|
脂質: 104.36g | たんぱく質: 62.58g | 炭水化物: 239.78g.
朝食: Помидоры Черри, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко 2,5%. 昼食: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Milky Way Шоколадный Батончик, Милка Шоколад с Орео, Овсяная Каша на Молоке, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Магнит Банан. もっと...
|
|
コメント
А можно спросить,как вы считаете ккал тушеной капусты?
2019年 12月 21日 投稿者: ауауау
|
Вообще ищу в поисковике "капуста тушёная ", взвешиваю на весах свою порцию и вношу в дневник. Но первый раз проверяла через калоризатор.ру. Причём с маслом и томат пастой. По моему рецепту на 100 гр получилось 62 ккал. Но здесь в ФС чуть больше. Но мне это не критично. ✌️
2019年 12月 21日 投稿者: HelgaCovano
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|