2019年 12月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 32.0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 20日:
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1518 kcal
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脂質: 125.84g | たんぱく質: 82.62g | 炭水化物: 20.20g.
朝食: Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Kerrygold Pure Irish Butter, Light Cream, Nature's Promise Unsalted Almond Butter, Olive Oil , Green Giant Hass Avocado, Appleton Farms Thick Sliced Bacon. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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