127 calorias. Se que repito mucho la changua pero en realidad me llena y tiene pocas calorias, ademas que es perfecta para romper el ayuno intermitente. Lo estoy haciendo 15/9

682 kcal 脂質: 26.13g | たんぱく質: 64.56g | 炭水化物: 47.04g.   朝食: La Especial Mezcla de Maní (30g), Cebollin, Huevo Cocido. 昼食: Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Pepino. 夕食: Cebollas, Tomates, Sardinas en Salsa de Tomate. 軽食/その他: Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados). もっと...

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