2013年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 15日:
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2602 kcal
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脂質: 127.46g | たんぱく質: 111.04g | 炭水化物: 249.62g.
朝食: Prosciutto, Classic Flüssig, Rote Paprika, Butter, Kaffee mit Milch, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Geflügel-Würstchen, Weizenbrot (Kalorienreduziert). 昼食: Kirsch-Strudel mit Mandelpudding, Apfelsaft, Bratensoße, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Benjamin Blümchen Torte, Frische Pasta (Gekocht), Schweinebraten. 夕食: Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Multivitamin, Sauerteigbrot, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Zitronen Limonade. もっと...
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2506 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 15 分, 家事 - 1 時間, 運転 - 5 分, 休憩 - 10 時間 22 分, 睡眠 - 11 時間 18 分. もっと...
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