2013年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
154.7 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 69.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 15日:
|
468 kcal
|
脂質: 10.90g | たんぱく質: 26.08g | 炭水化物: 69.42g.
朝食: Fette Biscottate , Latte (Magro). 昼食: Pere, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Hamburger di Prosciutto Cotto. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|