salsa.thifah5の日記, 2019年 12月 20日

jawab aja "emberan, biar makin seksi" tapi pake becandaan kak 😁 aku sering digituin juga tapi lama2 mereka capek sendiri kok hehe 

ga papa, mau mereka bilang apa, ga perlu didengarkan. kalau kita sehat, yang untung kita sendiri, bukan mereka. kalau kita sakit yg rugi juga kita sendiri. jadi kita mengatur diet hanya untuk diri kita sendiri, bukan buat siapa2... 

senyumin aja, ntar kalo kamu udah langsing mereka bakal jadiin kamu role model  

becandain aja kak, kalem. emg temen suka gt 

buang aja temen toxic kek gitu!!! buang yg jauuuhh!! itung2 olahraga wkwkwkwk 😂 tapi on a serious note, emang orang tu kadang ngomong ga make mikir. inget, you're doing this for you, not for them! toh yg jadi lebih sehat juga kita ;D 

terima kasih sarannya teman teman, emang manusia manusia seperti itu susah mengubah sikapnya, satu satunya cara ya harus keluar dari lingkar pertemanan tidak sehat itu :)) 

saya juga spt itu ka kalau kumpul sama temen selalu pesannya air mineral aja/teh tawar. sebelum mereka bilang "sok diet" saya udah jelasin duluan kalau saya sedang ngurangin yg manis manis 😂 mereka mengerti dengan sendirinya. wkwk lagian emang paling bener pake aplikasi FS ini selain banyak sharing tentang diet + kesehatan, disini kita gak akan di katain "sok diet, gendut, kurusan" semuanya orang2 damai disini krna punya tujuan yg sama yaitu "hidup sehat" semangat terus kakanya buat diet dan hidup sehatnya, lanjutkan !! XOXO 💪 

samaaaa.. ak jg.. baru aja semalem hbs dikatain sok diet...  

kalo kita kekeuh, biasanya mereka bkal nyerah sendiri, dan bisa jg ada yg bakal kagum, apalagi kalo hasilnya udah mulai keliatan, bkal pada ngekor semua tuh 😅 

wkwkw ternyaya bukan saya doang. kl makan pesen misal ada nasinya sy cm makan nasi setengah langsung di cengin😂 

Itu awalnya aja kok. Tapi semakin sadar sm healthy lifestyle mereka juga bakalan paham and ngerti.. terus di edukate aja tmen2nya.. semangatt 

Santai aja mbak..... aku jg suka diblg ngapain diet,klo dah pny anak gk pantes kurus. Saya senyumin aja,blg biar gk beli baju baru soalny bj yg ada dah pd mulai sempit,biar cpt kaya. Klo gemuk tar saya mlh beli bj baru 😁 

jangan dibaperin teh, dibawa asyik aja biar temennya teteh keliatan norak hhhh 

aku jg sering di gtuin Ama tmn klo lg acara makan bareng, tapi justru di moment itu kita bisa jelasin trus ajak temen jd ikutan diet deh😁 

jadiin motivasi aja mbak...klo aq mah gitu...semakin di gituin semakin semangat mlh...bahkan suami sndri suka ngeledek...apa lg klo aq lg cheating day...di buli abis2an...aq ngemil jg di buly...yg ngebuly pdhl gak tau klo setiap mknan yg masuk itu ada itungannya...udh di jelasin msh aja ngeledek...jiahaha 

Gapapa ka, aku juga dlu gtu ko. Ada aja yg bully pas awal2 diet, tp kita tunjukin aja dengan hasilnya :) 

pokus aja ka tetep konsisten dengan apa yg di tuju  

ga ush dengerin orng mba....nanti pas mba udh kurus jg mreka nanya diet apaan mau jg dong badan kyk kamu...pasti gitu... 

bawa senyum aja, trus jawab "biar sehat" 😁 

aku pernah kok dikatain lebay grgr mau minum good day aku cek kalori nya haha tp aku mah ketawa aja. sabodo teing gt.