2019年 11月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 13日:
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306 kcal
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脂質: 3.46g | たんぱく質: 12.92g | 炭水化物: 54.23g.
朝食: Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. もっと...
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