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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 19日:
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883 kcal
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脂質: 40.27g | たんぱく質: 62.94g | 炭水化物: 66.29g.
朝食: Ovo, Yoki Polvilho Doce, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Queijo Mussarela. 昼食: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Gratinada, Salmão no Forno ou Grelhado. 夕食: Sakura Shoyu Tradicional, Sakura Molho Tarê, Cenouras, Ervilhas (Congelado), Tirolez Creme de Ricota Light, Salmão no Forno ou Grelhado, Abacate. 軽食/その他: Yoki Paçoquinha, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco), Nozes de Nogueira. もっと...
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