2019年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 19日:
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761 kcal
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脂質: 36.47g | たんぱく質: 73.52g | 炭水化物: 34.90g.
朝食: Paladini Salame Tipo Milán , Arcor Mermelada de Durazno, Pan Integral, Mate Amargo. 昼食: Escalope Ternera, Chauchas, Tomates, Aceite de Girasol, Sal. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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