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Quel virgola 1 che dice: "Vai avanti!"
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70.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 19日:
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755 kcal
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脂質: 11.62g | たんぱく質: 40.22g | 炭水化物: 65.60g.
夕食: Pere Abate, Petto di Pollo, Iper Simply Insalata Iceberg, Birra, Panini Integrali, Amaro. もっと...
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2244 kcal
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運動:
座る - 6 時間, 立つ - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 15 分, 休憩 - 6 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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