2019年 12月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 19日:
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426 kcal
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脂質: 28.60g | たんぱく質: 13.20g | 炭水化物: 30.96g.
朝食: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие без Глютена. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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