2019年 12月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.2 kg
これまでの減量分: 47.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 19日:
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462 kcal
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脂質: 18.67g | たんぱく質: 16.55g | 炭水化物: 58.97g.
朝食: Активил. 昼食: Куриный Суп. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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