|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 18日:
|
653 kcal
|
脂質: 22.41g | たんぱく質: 46.22g | 炭水化物: 68.56g.
朝食: Sadia Queijo Mussarela, Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Yoki Polvilho Doce. 昼食: Jiló Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Quero Feijão Carioca . 夕食: Batata Inglesa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 軽食/その他: Pêssego, Nozes de Nogueira, Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco). もっと...
|
|