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Feliz em sair da casa dos 70 !!!! foco no objetivo.
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69.4 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 18日:
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1352 kcal
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脂質: 60.83g | たんぱく質: 41.52g | 炭水化物: 165.23g.
朝食: Yoki Aveia em Flocos, Banana-Maçã. 昼食: Alface, Arroz Branco (Cozido), Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. 夕食: Sorvete, Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Carne. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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