yg penting lengkap makro nutrient & Enyak.

1191 kcal 脂質: 34.74g | たんぱく質: 78.19g | 炭水化物: 142.47g.   朝食: Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Dried Chia Seeds, Sunpride Pisang Single, Jenny's Cuisine Natural Muesli, Papaya. 昼食: Saori Saus Tiram, Barco Coconut Cooking Oil, Chili, Soft Silken Tofu, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Carrots, Boiled Potato (without Peel), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: V-Soy Soya Bean Milk Original, Cooked Egg, Cabbage, Myprotein Impact Whey Isolate. 軽食/その他: Honey, Apple, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Sari Roti Roti Gandum. もっと...

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コメント 
fulll protein 😋😋😋 
2019年 12月 18日 投稿者: soraedha
kalo bisa app fat secret tersedia menu2 sehat. dll 
2019年 12月 18日 投稿者: Jo Sinambela
Hehe... Iya nieh..,yg gampang2 aja. 😁👍 
2019年 12月 18日 投稿者: nana kyna

     
 

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