2019年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.2 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 18日:
|
2009 kcal
|
脂質: 85.04g | たんぱく質: 86.42g | 炭水化物: 190.53g.
朝食: Polpette di Manzo. 昼食: Rosato, Simply Market Baguette, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Tagliolini all'uovo, Peperoni Rossi Dolci, Uovo, Molinari Sambuca. 夕食: Motta Tartufone, Cavolfiore, Rosato, Mozzarella di Bufala. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|