|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 18日:
|
1500 kcal
|
脂質: 69.93g | たんぱく質: 100.31g | 炭水化物: 117.55g.
朝食: Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Голландский, Вода. 昼食: Чай с Молоком, Сыр, Беккер Пельмени Говяжьи, Конина Вареная, Суп из Говядины. 夕食: Конина. 軽食/その他: Нежный Йогурт 5%, Мандарины, Вода (в Бутылке), Арахис, Поджаренный Белый Хлеб, Пшеничные Крекеры. もっと...
|
|
1945 kcal
|
運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 16 分, 休憩 - 15 時間 44 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|