До нового года меньше 2 недель - возвращаюсь на кето. 😉
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84.4 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 18日:
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1373 kcal
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脂質: 93.80g | たんぱく質: 87.02g | 炭水化物: 42.36g.
朝食: Избенка Масло Топленое, Яйцо. 昼食: Гуляш из Свинины, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. 夕食: Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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