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Almoço 17•12•19 - Filezinho de frango aos 4 queijos + arroz de couve flor com cenoura e legumes ao vapor! #almoco #refeicao #lowcarb 🧀 🥦 🥕
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 17日:
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623 kcal
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脂質: 25.26g | たんぱく質: 50.98g | 炭水化物: 57.67g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, 3 Corações Cappuccino Diet. 昼食: Glamup Hairup, Predilecta Molho Três Queijos, Sadia Filezinho de Frango, Arroz de Couve Flor, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Sadia Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Atlhetica Best Whey Bar Brigadeiro . もっと...
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 コメント
2019年 12月 18日 投稿者: zampine
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Já compro os filezinho de frango cortados e frito na manteiga só com sal, o molho faço a parte com creme de leite + requeijão + gorgonzola + mozarela + parmesão ralado. Depois do milho pronto, jogo o frango frito dentro e tampo a panela pra dar uma encorpada! Totalmente LowCarb! 😋
2019年 12月 18日 投稿者: lorysmartins
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