2019年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 18日:
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1133 kcal
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脂質: 37.81g | たんぱく質: 50.56g | 炭水化物: 145.96g.
朝食: Carrot Juice, Fehlbergs Pickled Jalapenos, Seven Eleven Chunky Steak Pie, Chicken Vegetable Soup, Sanitarium Up & Go Choc Ice, Farmdale Full Cream Milk. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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