2013年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 14日:
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3062 kcal
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脂質: 146.06g | たんぱく質: 191.91g | 炭水化物: 253.28g.
朝食: Кефир 1%. 昼食: Куриная Грудка. 夕食: Тройной Воппер. 軽食/その他: Молоко Топленое, Шоколадный Кекс. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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