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ovo cozido com requijão e café com canela. Não tá fácil, mas vamos mantendo o foco!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 17日:
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285 kcal
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脂質: 20.37g | たんぱく質: 20.01g | 炭水化物: 4.61g.
朝食: Canela, Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Cozido. もっと...
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2956 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, サーキットトレーニング - 1 時間, ハイキング - 30 分, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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