2019年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 63.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 17日:
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1075 kcal
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脂質: 64.42g | たんぱく質: 86.78g | 炭水化物: 34.52g.
朝食: 카누 카누 미니, 청정원 유기농 코코넛오일, 돼지고기장조림, NOW 브라질넛, 살짝 삶은 계란. 夕食: 청정원 유기농 코코넛오일, 백설 올리고당, 카누 카누 미니, 닭고기 라이트미트(오븐구이, 구이, 요리). 軽食/その他: 우유, 우유. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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