2019年 12月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 16日:
|
627 kcal
|
脂質: 25.87g | たんぱく質: 51.76g | 炭水化物: 45.07g.
朝食: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café. 昼食: Repolho Refogado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clight Suco Lima Limão, Tomates Cereja, Quiabo Cozido. 夕食: Dobradinha. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|