2019年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 16日:
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566 kcal
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脂質: 15.82g | たんぱく質: 44.17g | 炭水化物: 58.97g.
朝食: Ciruela, Colun Leche con Café Sabor Capuccino . 昼食: Colun Flan Sabor Manjar, Café Descafeinado, Colun Leche Descremada, Consomé de Pollo. 夕食: Soprole Yogurt Protein +, Consomé de Pollo. 軽食/その他: Colun Quesillo, Livean Néctar de Durazno, Livean Jugo de Manzana. もっと...
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体重に変化ありません
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