|
Sarapan dulu yuuk...
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 16日:
|
1177 kcal
|
脂質: 33.33g | たんぱく質: 84.27g | 炭水化物: 139.47g.
朝食: Kraft Singles , Telur Ceplok, Paprika Merah Manis, Mentimun (dengan Kulit), Jamur Dimasak, Jagung Rebus, Greenfields Fresh Milk. 昼食: Pare, Udang Kukus atau Rebus, Tahu Bacem, Jagung Rebus. 夕食: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Udang Kukus atau Rebus, Tahu Bacem, Pare. 軽食/その他: Melon, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Max Tea Teh Tarik, Regal Marie, Kue Bugis. もっと...
|
|