2019年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 15日:
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778 kcal
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脂質: 36.36g | たんぱく質: 22.45g | 炭水化物: 89.50g.
朝食: Yokitos Batata Lisa, Adria Torrada Integral, Danone Iogurte de Morango, Catupiry Requeijão Cremoso. もっと...
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週に6.1 kg減量中
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