2019年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 15日:
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1166 kcal
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脂質: 48.45g | たんぱく質: 47.93g | 炭水化物: 133.75g.
朝食: Kiwi, Mozzarella in Carrozza. 昼食: Petto di Pollo, Carne, Zucchine Bollite. 夕食: Coop Pandoro Classico, Zucchine Bollite, Salsiccia di Maiale. 軽食/その他: Coop Pandoro Classico, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Conad Marmellata Bio Fragole , Tre Mulini Crackers Integrali (36g). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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