2019年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 15日:
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369 kcal
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脂質: 16.96g | たんぱく質: 14.95g | 炭水化物: 38.76g.
朝食: Мёд, Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной . もっと...
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週に3.5 kg増量中
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