2019年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 15日:
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1806 kcal
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脂質: 67.81g | たんぱく質: 72.10g | 炭水化物: 221.69g.
朝食: ICA Fläskfilé , Peka Rotfruktsgratäng. 昼食: Lönnsirap, Amerikanska Pannkakor. 夕食: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Kalops. 軽食/その他: Ahlgrens Bilar. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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