2019年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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40.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 15日:
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60 kcal
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脂質: 1.52g | たんぱく質: 2.03g | 炭水化物: 10.78g.
朝食: 풀무원 크고 단단한 두부, Kellogg's 크랜베리 아몬드 그래놀라, 사과 (껍질 제외). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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