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Alhamdulillah... Masya Allah... Tabarakallah... Tiada usaha yg menghianati hasil
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 15日:
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1198 kcal
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脂質: 29.53g | たんぱく質: 56.62g | 炭水化物: 175.06g.
朝食: Taro Taro Net (40g), Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Sup Ayam, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Good Day Cappuccino, Oncom, Mie. もっと...
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 コメント
2019年 12月 14日 投稿者: ratri8
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Konsisten... Ini ajah masih suka cheating kok.
Olahraga ajah 1mgg 3x (skipping doang olahraga nya) kalo lg fit bgt badan.
2019年 12月 15日 投稿者: NdahCantik
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2019年 12月 15日 投稿者: ratri8
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Jangan makan tepung ma nasi putih ma mie sih....
Soalnya aq suka makan aq perhatiin bb nya naik..
Nasi putih ganti nasi merah
2019年 12月 15日 投稿者: NdahCantik
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tiada hasil yang menghianati usaha 😊
2019年 12月 15日 投稿者: debisuyuti
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