СветланаКалининаの日記, 2019年 12月 14日

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55.4 kg これまでの減量分: 20.3 kg.    残り: 0.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1072 kcal 脂質: 73.48g | たんぱく質: 77.69g | 炭水化物: 15.99g.   朝食: Вареное Яйцо, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Домик в деревне Сливки 20%. 昼食: Курица в омлете, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная). 軽食/その他: La Pina Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
1588 kcal 運動: 皿洗い - 20 分, 料理 - 15 分, Google Fit - 23 時間   25 分. もっと...
体重に変化ありません

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СветланаКалининаの体重の記録


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