fabinhabs5の日記, 2019年 12月 13日

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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 13日:

622 kcal

脂質: 40.56g | たんぱく質: 55.35g | 炭水化物: 8.35g. 昼食: Banha de Porco , Kani Kama, Tilápia, Chuchu. 夕食: Queijo Coalho, Ovo Frito, Frimesa Banha de Porco. もっと...

1386 kcal

運動: トレッドミル - 8 分, 休憩 - 15 時間　 52 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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