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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 13日:
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1237 kcal
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脂質: 43.99g | たんぱく質: 75.64g | 炭水化物: 119.38g.
朝食: Zona Cerealista Psyllium, Mamão Papaia, Ovo, Abacate. 昼食: Maçãs Fuji, Agrião, Frutos da Terra Gergelim Preto, Espinafre, Couve-de-Folhas, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Qualitá Salsão, Cenouras. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Mariza Canela em Pó , Banana Prata, QNT Metapure, Garoto Chocolate Branco com Negresco , Garoto Bombom Crocante, Água com Limão, Nutrata Glutamina , Apis Flora Extrato de Própolis, Vinho Cabernet Sauvignon. もっと...
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