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fabinhabs5
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2019年 12月 13日
fabinhabs5の日記, 2019年 12月 13日
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, 2019年 12月 13日:
622 kcal
脂質: 40.56g | たんぱく質: 55.35g | 炭水化物: 8.35g.
昼食:
Banha de Porco , Kani Kama, Tilápia, Chuchu.
夕食:
Queijo Coalho, Ovo Frito, Frimesa Banha de Porco.
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1386 kcal
運動:
トレッドミル - 8 分, 休憩 - 15 時間 52 分, 睡眠 - 8 時間.
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