ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 13日:
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837 kcal
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脂質: 56.90g | たんぱく質: 58.28g | 炭水化物: 21.44g.
朝食: Aurora Mortadela de Frango, Ovo, Tirol Requeijão Cremoso, Royal Fermento em Pó Químico. 昼食: Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca, Seara Linguiça Defumada Fininha, Tirol Requeijão Cremoso, Abacate. 夕食: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Azeitonas Verdes, Juréia Pepino em Conserva. 軽食/その他: Holandês Iogurte Natural Tradicional , Amoras. もっと...
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