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а на обед — поке с тунцом и манго (примерно 400 ккал). это просто нереально вкусно!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 13日:
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1203 kcal
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脂質: 58.34g | たんぱく質: 46.29g | 炭水化物: 114.53g.
朝食: Годуновъ Печенье Овсяное, Коммунарка Какао, Zero Сироп Тоффи, Простоквашино Молоко 3,2%. 夕食: Poke Bowl Поке «Тунец С Манго». 軽食/その他: Protein Rex Проитеиново-Злаковый Батончик “Банановый Трайфл”. もっと...
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