2013年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 12日:
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2045 kcal
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脂質: 56.16g | たんぱく質: 119.59g | 炭水化物: 258.63g.
朝食: Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett, syltetøy bringbær fruitland. 昼食: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Philadelphia light, gulost 15g norvegia, Kokt skinke 10g First Price, Brød Havre fullkorn 35g. 夕食: Bønner i tomatsaus 100g Rema, Tunafish in oil Eldorado, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. 軽食/その他: Riskrem Piano Bringebær, Rislunsj Tine skogsbær, Oats & Honey Nature Valley 42g, Riskaker Racio Tjekkia, eple 225g. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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