2019年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 13日:
|
1255 kcal
|
脂質: 47.50g | たんぱく質: 46.83g | 炭水化物: 169.36g.
朝食: Банан, Овсяноблин с Творогом. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Морковь, Салат из Пекинской Капусты, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Банан. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|