2018年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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1523 kcal
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脂質: 42.35g | たんぱく質: 38.65g | 炭水化物: 250.52g.
朝食: Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. 昼食: Кофе, ФЭГ Огурцы Солёные, ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски, Котлета Свиная, Макароны. 夕食: Компот Ягодный. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. もっと...
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2841 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 真空掃除 - 1 時間, サウナ - 30 分, 休憩 - 11 時間 30 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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