날씨가 너무춥다 엉엉
|
41 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 13日:
|
239 kcal
|
脂質: 11.38g | たんぱく質: 11.08g | 炭水化物: 26.75g.
朝食: 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 말린 잣, Kellogg's 크랜베리 아몬드 그래놀라, 사과. 昼食: 사과, 풀무원 크고 단단한 두부. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|