|
Mi almuerzo de hoy , merecido despues de entrenar brazos 💪
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:
|
1181 kcal
|
脂質: 80.10g | たんぱく質: 126.03g | 炭水化物: 99.43g.
朝食: Whey Protein Orofino Proteína Chocolate Suizo, Sandía, Huevo (Entero), Quaker Avena Tradicional (30g). 昼食: NotCo Not Mayo, Papa Cocida, Santa Isabel Champiñones Laminados , Brócoli, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Almond Dream Leche de Almendras, Paleta, Pan Integral, Huevo Cocido. 軽食/その他: Durazno, Whey Protein Orofino Proteína Chocolate Suizo. もっと...
|
|