2019年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:
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594 kcal
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脂質: 39.41g | たんぱく質: 27.23g | 炭水化物: 31.74g.
朝食: Капучино, Пятерочка Хлебушек Черный Русский, Язык Говяжий Отварной. 昼食: Вареное Яйцо, Лента Салат Витаминный. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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