2019年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:
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364 kcal
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脂質: 9.22g | たんぱく質: 11.42g | 炭水化物: 61.02g.
朝食: Herbalife Batido F1. 昼食: Mangos. 軽食/その他: Noel Galletas Festival (Paquete). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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