2019年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:
|
379 kcal
|
脂質: 9.80g | たんぱく質: 9.59g | 炭水化物: 65.52g.
朝食: Patates, Kıymalı Gözleme. 軽食/その他: Ayva, Muz, Trabzon Hurması. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|