2019年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:
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2147 kcal
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脂質: 54.98g | たんぱく質: 52.62g | 炭水化物: 358.14g.
朝食: S Budget Stunden Futter, Dream & Joya Mandel Natur, Dream & Joya Soja Vanille. 昼食: Maggi Nudelsuppe, Birnen Kompott, Milchreis, Wolf Suppennudeln. 夕食: Karotten, Felix Sugo Gegrilltes Gemüse, SPAR Langkorn Reis. 軽食/その他: S-Budget Edel-Nussmix, Banane. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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