2019年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:
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792 kcal
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脂質: 41.41g | たんぱく質: 33.31g | 炭水化物: 75.60g.
朝食: Спартак Конфета Аэрофлотская. 昼食: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. もっと...
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体重に変化ありません
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