|
Пацаны, я вернулась! 🧟♂️ Я и ещё почти четыре новых моих килограмма.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 12日:
|
1860 kcal
|
脂質: 78.20g | たんぱく質: 64.10g | 炭水化物: 237.72g.
朝食: Сметана , Варенье, Манная Каша на Молоке, Оладьи, Смак Хлеб с Семечками, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чернослив. 昼食: Гречка Отварная, Котлеты из Трески, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 夕食: Арахис, ВкусВилл Творог Зернёный с Малиной, ВкусВилл Наполнитель Черника. 軽食/その他: Яблоко Голден, ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|